プチダウン

こんにちは。

「アロマでゆったり自分らしく生きる」

ナビゲーターのNatsueです。

 

6月末から7月いっぱい、帰国していました。

大阪の予定からスタートし、東京、福岡、大阪、東京…

旅芸人の一座みたいですな(二人しかいませんが…笑)

 

素敵な出会いがあったり

思った以上に予定がうまくいったり

偶然とは思えないことも多々ある、とても充実した日々でした。

 

なんとか身体も最後まで快調にもってくれて、

あ、わたし結構元気になってるやん!やったね^^

 

って喜んでたのですが

 

 

帰ってきた翌々日、やっぱりプチダウンしました〜

 

わたしは、慢性疲労症候群(CFS)という持病があります。

かなり良くなってきてはいるのですが、

なかなか手強いのです。

 

ちなみに今のバンコクは雨季真っ最中!

すごい熱気と湿度です。

やはりその気候のせいか?

それともほっとして疲れが出たのか?

両方かな。

自分の身体ですが、なかなか思いどおりにはいきませんね(^^;

 

いろいろとやりたいこと、やるべきこともあったのですが

ちょっと保留。。。

強制的に羽を休めさせられています。

 

(虫が嫌いな方、ごめんなさい!)

 

 

エッセンシャルオイルを使い、症状を緩和しつつ

身体の声に耳を傾けます。

 

おかげで昔のように「後ろめたさ」を感じることなく

休めるようになってきました。

 

 

意識を少しオフにして、無意識状態を発動させると

身体の声を尊重できるようになります。

 

コーヒーを飲もうとマグカップを手にしたのですが

気がつくと、カップにレモン精油と「くまざさ茶」を入れて

お湯を注いでいました(笑)

 

今のわたしの身体は、コーヒーじゃなく

こういうのが飲みたかったらしい。

 

 

美味しかったです。

 

 

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