こんにちは。
「アロマでゆったり自分らしく生きる」
ナビゲーターのNatsuです。
６月末から７月いっぱい、帰国していました。
大阪の予定からスタートし、東京、福岡、大阪、東京…
旅芸人の一座みたいですな（二人しかいませんが…笑）
素敵な出会いがあったり
思った以上に予定がうまくいったり
偶然とは思えないことも多々ある、とても充実した日々でした。
なんとか身体も最後まで快調にもってくれて、
あ、わたし結構元気になってるやん！やったね^^
って喜んでたのですが
帰ってきた翌々日、やっぱりプチダウンしました〜
わたしは、慢性疲労症候群（CFS）という持病があります。
かなり良くなってきてはいるのですが、
なかなか手強いのです。
ちなみに今のバンコクは雨季真っ最中！
すごい熱気と湿度です。
やはりその気候のせいか？
それともほっとして疲れが出たのか？
両方かな。
自分の身体ですが、なかなか思いどおりにはいきませんね(^^;
いろいろとやりたいこと、やるべきこともあったのですが
ちょっと保留。。。
強制的に羽を休めさせられています。
（虫が嫌いな方、ごめんなさい！）
エッセンシャルオイルを使い、症状を緩和しつつ
身体の声に耳を傾けます。
おかげで昔のように「後ろめたさ」を感じることなく
休めるようになってきました。
意識を少しオフにして、無意識状態を発動させると
身体の声を尊重できるようになります。
コーヒーを飲もうとマグカップを手にしたのですが
気がつくと、カップにレモン精油と「くまざさ茶」を入れて
お湯を注いでいました（笑）
今のわたしの身体は、コーヒーじゃなく
こういうのが飲みたかったらしい。
美味しかったです。
